Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niereularne jedzenie


Hej!

Od kilku dni jadam nieregularnie. Niestety. Obawiam się efektu jojo, jeżeli się to nie zmieni.
Rano zjem śniadanie, później długo nic i wieczorem kolacja. Beznadzieja... 

Co do dzisiejszego wysiłku fizycznego to rower, siata i kosz :D

Do jutra ;)
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 15:30

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • sectet

    sectet

    2 lipca 2013, 14:09

    No nie!!!!nie wolno tak!!!Wracaj na właściwe tory i ciach do roboty w pogoni za super figurą!!!;-)

  • ulotna2013

    ulotna2013

    1 lipca 2013, 23:23

    Też ostatnio jadłam nieregularnie , ale czasami inaczej sie nie da :) pozdrawiam