Hej :)
Właśnie skończyłam ćwiczyć:
-20 minut orbitrek
-"wymachiwanie" hantelkami kilogramowymi
-20brzuszków pełnych
-20 półbrzuchów
-20grzbietów
Jutro zamierzam wszystkiego +1
Troszkę mi przeszła złość jeżeli chodzi o ostatni wpis... Dam z siebie wszystko, żeby mu pokazać na co mnie stać! To już walka o HONOR!
Skończył mi się karnet na siłownię dzisiaj, a na dodatek nie mogłam pójść.. 18stka dobrej koleżanki... :)
TO OD NAS ZALEŻY JAK DALEKO DOJDZIEMY, PAMIĘTAJMY O TYM.
![]()
Nie miejmy zatem wymówek!
![]()
Taki brzuszek?| Czy ta kanapka?^ ....
![]()
Chcemy wyglądać jak gwiazdy Hollywood tylko bez operacji? Ruszmy du*ę! Nie żryjmy tyle! Jeżeli nie chudniemy, to tylko i wyłącznie nasza wina, nie cioci, bo miała urodziny, nie mamy, bo zrobiła pyszny sernik, nie znajomych, że chcieli wyjść na pizze!
![]()
Nie miejmy wymówek i za rok o tej samej porze wyglądajmy jak 1mln$!
![]()
Weźmy kartkę, napiszmy plan walki z wagą, datę i godzinę! Powieśmy na drzwiach, suficie, ścianie... Gdziekolwiek! I patrzmy na to, do czego dążymy! A za rok powiedzmy: Dobrze, że wtedy zaczęłam! <3
![]()
Mam nadzieję, że choć trochę dałam do myślenia, sobie na pewno<3
Właśnie skończyłam ćwiczyć:
-20 minut orbitrek
-"wymachiwanie" hantelkami kilogramowymi
-20brzuszków pełnych
-20 półbrzuchów
-20grzbietów
Jutro zamierzam wszystkiego +1
Troszkę mi przeszła złość jeżeli chodzi o ostatni wpis... Dam z siebie wszystko, żeby mu pokazać na co mnie stać! To już walka o HONOR!
Skończył mi się karnet na siłownię dzisiaj, a na dodatek nie mogłam pójść.. 18stka dobrej koleżanki... :)
TO OD NAS ZALEŻY JAK DALEKO DOJDZIEMY, PAMIĘTAJMY O TYM.
Nie miejmy zatem wymówek!
Taki brzuszek?| Czy ta kanapka?^ ....
Chcemy wyglądać jak gwiazdy Hollywood tylko bez operacji? Ruszmy du*ę! Nie żryjmy tyle! Jeżeli nie chudniemy, to tylko i wyłącznie nasza wina, nie cioci, bo miała urodziny, nie mamy, bo zrobiła pyszny sernik, nie znajomych, że chcieli wyjść na pizze!
Nie miejmy wymówek i za rok o tej samej porze wyglądajmy jak 1mln$!
Weźmy kartkę, napiszmy plan walki z wagą, datę i godzinę! Powieśmy na drzwiach, suficie, ścianie... Gdziekolwiek! I patrzmy na to, do czego dążymy! A za rok powiedzmy: Dobrze, że wtedy zaczęłam! <3
Mam nadzieję, że choć trochę dałam do myślenia, sobie na pewno<3
esperanza2014
15 lutego 2014, 16:01Dzięki za motywacje :)
Biedronka1996
14 lutego 2014, 00:47Damy radę !
PannaAgata
13 lutego 2014, 22:08masz rację! Bo wszystko zalezy od nas! :)
astarotte
13 lutego 2014, 21:32Zmotywowałaś mnie ..:)
Macrocosme
13 lutego 2014, 21:14Aż mi się chce! ♥
lubieszpinak
13 lutego 2014, 21:13dzięki! dałaś mi motywację wszystko leży w naszych rękach :) walczymy nie poddajemy się
TheAniula19
13 lutego 2014, 21:07dostałam kopa w tyłek! dzięki :)
inezalie
13 lutego 2014, 21:06własnie tak, bo "przyszłość zaczyna się dziś, nie jutro!"