Co do ćwiczeń, to standardowo:
- 100 brzuszków, zaliczone
- 150 przysiadów, zaliczone
- 21 dzień a6w, zaliczone
- skalpel, zaliczone
- rowerek 45 min, zaliczone
- rozciąganie.
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek
8 sierpnia 2013
Dziś dieta idealnie![]()
Co do ćwiczeń, to standardowo:
- 100 brzuszków, zaliczone
- 150 przysiadów, zaliczone
- 21 dzień a6w, zaliczone
- skalpel, zaliczone
- rowerek 45 min, zaliczone
- rozciąganie.
Co do ćwiczeń, to standardowo:
- 100 brzuszków, zaliczone
- 150 przysiadów, zaliczone
- 21 dzień a6w, zaliczone
- skalpel, zaliczone
- rowerek 45 min, zaliczone
- rozciąganie.
ulotna2013
8 sierpnia 2013, 23:30Ale aktywność , podziwiam :)
aleschudlas
8 sierpnia 2013, 21:42łoł szalona ?! :D