Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Cześć dziewczyny:) Nie pisałam kilka dni ponieważ nie miałam weny, co usiadłam do komputera poczytałam co u Was i jakoś nie wiedziałam od czego zacząć. Dziś pogoda nas nie rozpieszcza mrozi konkretnie, nie byłam na kijkach zaprowadziłam Gabi do przedszkola i biegiem do domu. Pozwoliłam sobie na rozpustę bo zamiast kawy wypiłam duży kubek gorącego kakao ale tak mi się chciało że nie umiałam się powstrzymać. Od 3 dni ćwicze na orbitku 2x dziennie po 15min na razie ale planuje pomału zwiększać dystans. Tłumacze sobie że od czegoś w końcu trzeba zacząć.

Menu na dzisiaj
8:10 kakao

9"30 owsianka z miodem i kawa

12:00 serek wiejski z pomidorem + GRAHAMKA

14:30 2 krokiety

17:00 pół puszki kukurydzy + 2 chlebki wasa

19:00 2 jabłka

Nie miałam weny codziennie siadam rano i rozpisuje sobie menu na cały dzień żeby później nie kombinować i nie podjadać ale ostatnio coraz uboższe menu mi wychodzi. Lece poczytać co u Was. Cieplutko Was pozdrawiam.