Hejka
Nie pisałam 2 tygodnie i wiecie same porażki i nic więcej 
Diety prawie brak ćwiczeń brak i jaaa to jeden wielki brak!!!
Wystarczyła jedna wiadomość i wszystko powróciło co tak na prawdę nigdy nie zginęło...
Czuje się beznadziejna , do kitu i w ogóle wszystko co najgorsze!!!
Przepraszam że złą energię przesyłam lepiej nie czytajcie tego...albo po prostu walczcie nie poddawajcie się tak jak ja!!!
Na wadze 0,5kg więcej a po moim jedzeniu i piciu to szybko będzie dużo więcej jednym słowem masakra...
Trzymajcie się dziewczyny i nigdy nie doprowadźcie się do takiego momentu jak ja!
Ewi44
30 kwietnia 2017, 14:18Złe dni trzeba przetrzymać. Tez mam okres że nie chce mi się już nawet starać, trwało to własnie dwa tygodnie, ale wracam powoli na dobre tory i Tobie tez tego życzę.
jasmina19
30 kwietnia 2017, 06:52Emocje potrafią zepsuć najlepszą dietę, wiem bo wiele razy to przechodziłam, czego efektem była moja waga 118kg. Nie warto zajadać stresu,złości,frustracji, po prostu emocji, zawsze źle się to kończy. Ogarnij się jedzeniowo, znajdź inny sposób na stresy, albo po prostu,zacznij mniej się przejmować, bo nie na wszystko mamy wpływ. Walcz o siebie bo warto! 3mam kciuki.
kbuziaczek
29 kwietnia 2017, 18:06kochana włącz sobie Zumba fitness najlepiej przy disco polo i poogarniaj osoby tańczące z tyłu hehe instruktorka może zdolowac figura i gracją ruchów ale z pomocą przychodzą tylowi zawodnicy kocham ich bo jestem jedną z nich buziaki lowa do góry :)
aska1277
29 kwietnia 2017, 17:40Odganiamy złą energię... i głowa do góry.... pozdrawiam
angelisia69
29 kwietnia 2017, 16:37na mnie stresy dzialaja odwrotnie-nie jem nic!A ogolnie radze na przyszlosc znalezc inny sposob na zle emocje,bo jedzenie byle czego napedza tylko na gorszy nastroj i tak wkolko,jesz byle jak-czujesz sie byle jak,do tego brak ruchu tez robi swoje.Mam nadzieje ze juz optymistycznie u ciebie bedzie!
endorfinkaa
29 kwietnia 2017, 16:36no ale stało się coś poważnego? nie załamuj się, będzie lepiej :)