Waga w miejscu ,a ja dziś nie trzymałam się dokładnie diety jak powinnam .Myślę jednak ze mi nie zaszkodzi to co dziś zrobiłam,a mianowicie zjadam na drugie śniadanie kilka truskawek z budyniem, które było na ciasteczku ,ale za to intensywnie pracowałam ok 3h- 4 h
Moje dzisiejsze menu:
Dieta: Dieta smacznie dopasowana
 | ŚniadanieKanapka z pastą z jajek i zieleninyHerbata bez cukru, Śliwki, Jogurt naturalny 2% tłuszczu | |
 | Drugie śniadanieGalaretka jogurtowa z miodemHerbata bez cukru, Śliwki | |
| LunchKanapka z pastą z jajek i zieleninyHerbata bez cukru, Porzeczki białe, Jogurt naturalny 2% tłuszczu | |
 | ObiadokolacjaSurówka z kapusty kwaszonej z marchwiąZupa kalafiorowo-pomidorowa, Sok pomidorowy | |
 | PrzekąskaMusli Fitness z otrębami pszenicyMleko spożywcze 1.5 % tłuszczu, Morele |
rroni
28 lipca 2010, 07:48i dobrze ze nie zjadlas ciasteczka :)