Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia spadek 2,9 kg



Tydzień mój był bez słodyczy bez fastfoodowa  , piłam dziennie dużo wody i ruszałam się , 

dzisiaj na wadze 72

Tabelka z grupy mega mobilizacji  podsumowanie :)

zadaniapnwtsrczptsbnd
dieta -:)
:)
:)
:)
:)
]:>
2 l wody -:)
:)
:)
:)
:)
:)
zakaz slodyczy-:)
:)
:)
:)
:)
:)
zakaz fastfooda-:)
:)
:)
:)
:)
:)
zakaz alkoholu-:)
:)
:)
:)
:)
:)
cwiczenia-:)
]:>
:)
]:>
]:>
:)
1p:)
0p ]:>
656555
waga74,974,873,773,273,073brak 

Motywator na dzis 

  • adrianna83

    adrianna83

    22 września 2015, 01:21

    gratuluje

  • Knelia

    Knelia

    31 sierpnia 2015, 09:47

    Super! też przydałaby mi się taka tabelka! Zero słodyczy-gratuluję!;)

  • iw-nowa

    iw-nowa

    30 sierpnia 2015, 21:50

    Trzymam kciuki, żeby dalej szło Ci równie dobrze :)!

  • zeberka363

    zeberka363

    27 sierpnia 2015, 17:25

    super i oby tak dalej!

  • iw-nowa

    iw-nowa

    24 sierpnia 2015, 22:49

    Piękna robota, że tak powiem. Tak trzymaj! :)))

  • monka78

    monka78

    24 sierpnia 2015, 21:08

    gratulacje oby tak zawsze było

  • HappyWay

    HappyWay

    24 sierpnia 2015, 20:18

    Wow! :D gratuluję!

  • liliana200

    liliana200

    24 sierpnia 2015, 19:30

    No ja pierdzielę.... gratuluję! Piękny spadek.

  • am1980

    am1980

    24 sierpnia 2015, 13:49

    A jak ty to zrobiłaś... może podzieliłabyś się sukcesem...

  • STORCZYK79

    STORCZYK79

    24 sierpnia 2015, 11:07

    piękny spadek gratuluje.Moge prosic o przyjecie mnie do grupy wiem ze tabelki mnie kiedys bardzo mobilizowaly moze i tym razem uda sie zgubic kilogramy z wasza grupa

  • tusia1984

    tusia1984

    24 sierpnia 2015, 10:21

    Super! 3 kg w tydzień wow zazdroszczę :)

  • gilda1969

    gilda1969

    24 sierpnia 2015, 10:06

    Pięknie Ci idzie, kochana! Trzymam kciuki za dalej i gratuluję spadeczku:))