Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No zaszalałam dzisiaj :D

Ależ jestem dziś z siebie dumna :D Oczywiście dla wielu z Was to będzie pikuś ale jak na moje możliwości w ostatnim czasie to i tak wiele :D Chodzi oczywiście o ćwiczenia, które dzisiaj zrobiłam i dlatego też jestem w tym momencie wykończona, wykąpałam się, robię szybki wpisik i kładę się do łóżka :D

Co takiego dziś zaliczyłam, dodam że bez szczególnych przerw między ćwiczeniami, pomijając krótkie przerwy przy zmianach filmików na yt :D Otóż było:
1. mel b brzuch 10 minut
2. 15 minut turbo chodakowskiej ( więcej nie robiłam bo jakoś wkurza mnie to, że te ćwixzenia się nieustannie powtarzają a mnie to trochę nudzi :p no ale nie powiem, że też przy okazji nie są męczące- bo są i to jak diabli :D  )
3. skalpel całość :D i tu zauważyłam już wczoraj, że nie mogę przeżyć i odpuścić sobie choćby nie wiem co każdego dnia dwóch szczególnych ćwiczeń ;p to dwa takie w pozycji na kolanach i łokciach na pośladki, które są zaraz przed ćwiczeniami na brzuch ;p te dwa ćwiczenia są genialne i moja pupa uwielbia siebie po nich   dopóki ich nie zrobię i porządnie nie zmęczę nimi pośladków, czuję niedosyt, są po prostu super :D
4. ostatnie ćwiczenia jakie zrobiłam to 6 minutowy jakiś szok trening na brzuch chodakowskiej oczywiście :)