Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek - tak wiec "od jutra" stało się od
dziś ! :)

wstałam rano zjadłam dwie kanapki z pastą jajeczną i pojechałam do pracy, w pracy nałaziłam się mega dużo ! ciekawa jestem ile km zrobiłam. koło 10 wypiłam jogurt naturalny a o 12 w przerwę zjadłam dwie kanapki z pastą tuńczykową plus pomidora i nektarynkę. wracając do domu zmokłam jak kura :( lało cały dzień okropnie i to coraz bardziej i bardziej. weszłam do domu cała mokra, buty przemoczone a z bluzy ciekło :(

przebrałam się i pojechałam po produkty na porzeczkowa, obiecałam że zrobię go na jutro do pracy.

zakręciłam ciasto na  kakaowe blaty i zaczęłam  ćwiczyć, dzisiaj trening z gwiazdami chodakowskiej, pierwszy raz robiony i zrobione 30 minut więcej jakoś nie dałam rady, pot się ze mnie lał okropnie, strasznie dzisiaj duszno.

i zabrałam się za farsz na pierogi jutrzejsze :)

na kolacje dwie kanapki, chleb orkiszowy z wędlinką i pomidorem.

a teraz lecę kończyć ciasto, dzień uważam za udany :)

ps. dzięki Dziewczyny za dobre słowo !!