Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy stary początek, Dzień 1

witajcie, 

dzień za dniem mija, przelatuje mi przez palce czas a już szczególnie odkąd dostałam umowę na stałe w pracy, a wiec teraz pracuje, studiuje finanse i rachunkowość i ani tu ani tu nie jest łatwo, ale nie daje się ! Moja znajomość z K się rozwinęła i jestem zakochana po uszy :)

Dietowo raz lepiej raz gorzej, nie mam kiedy jeść ale juz wracam na dobre tory wiec sniadanie kolo 8 drugie sniadanie 12 obiad jak wroce z pracy kolo 16,30 i kolacja kolo 20. 

Jeśli chodzi o ćwiczenia to co jakiś czas cwiczylam, ale teraz chce zacząć na nowo systematycznie, juz pomału sie organizuje wiec oby do przodu !

zaczełam kuracje na wypadanie włosów podobno dobra ( to sie okarze :) )

będę się starać pisać tu regularnie i mam nadzieje ze tym razem sie zmobilizuje do tego wszystkiego. 

Śniadanie : bułka kukurydziana na szybko przed pracą

II śniadanie: 3 połówki bułki z wędliną i ketchupem z cukini 

Obiad : gołąbek z ogórkiem kiszonym

Kolacja : owsianka z jabłkiem i cynamonem

ćwiczenia : Skalpel

Wody mało ale pomału wrócę na dobre tory !