Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek :)

staram sie :)

oj ja to mam butów a butów :P oj silka tak dała mi w kość wczoraj ale tak pozytywnie :)

dzieki :) startuj startuj i czekam na Twoje ważenie trzymając kciuki :)

idz spać i się nie daj :) to tylo siedzi w Twojej głowie :)

i tak ma byc !! ależ nie za ma co :*

ja tez :) dzieki :) sama nie mogę w to uwierzyć, na dzisiaj rano juz troche wiecej niz 17 :) na wadze ujrzałam 72,8 kg :)

Komentarz został usunięty

od 28 stycznia :)

aktualizuje co dwa tygodnie po konsultacji :) tak wiec teraz zaktualizuje 21 kwietnia :) sama nie wiem, to przyszło nagle, nie wiem skąd mam tyle motywacji, ale widze efekty i co juz teraz najbardziej motywuje, ubrania w mniejszym rozmiarze i czuje sie wyśmienicie, nigdy nie pomyślałabym ze polubie az tak cwiczenia i silownie, ze bede tam cwiczyc bez krempacji, a teraz to kocham. i to ze zakladam ubrania w ktore sie nie miesciłam i sa za duzo, to miod na moje serce <3

Ciesze sie :* oj tak chciec to moc :) Dziękuję bardzo za wiare we mnie :) tak dużo razy, odkąd pamiętam, byłam na kopenhaskiej, na kapuscianej na dukana i na milionie innych diet, zawsze ograniczałam a pozniej mysl ze jedna kanapka wiecej, jedno ciastko przeciez nie zaszkodzi a jednak ;/ zawsze sie poddawalam az do teraz :) od poczatku nie zjadlam nic czego nie bylo na kartce, widze efekty i to chyba stad moja motywacja z dnia na dzien widze na wadze mniej :)

dodam na pewno jakies, ale z chwili obecnej nie mam jeszcze zdjec ale jak zrobie to wstawie :)

obiecuje ze dodam :) chociaż ciezko bedzie mi szukac zdjecia z przed bo bardzo tego nie lubiłam ale cos sie znajdzie i za pare kilo wstawe porównanie :)

och <3

ja tez i szpilki :*

na początku wydaję się łatwe ale daje w kosc :)

mam nadzieje ze mi sie tez bedzie dobrze chodzilo :) to zbieraj sie lato coraz blizej nie ma co szukac weny ! :*