Dawno nic nie pisałam ale już się poprawiam
mam już dietke i znów zaczynam na nowo bo przez @ podjadałam i nic nie zgubiłam w ciągu tego tygodnia ale takie są skutki zjadania ciasteczek i podjadania już w łóżku choćby paluszków i czekolady ale co tam ruszyła machina dziś staram sie dietkowo trzymać choć córce podjadłam ciut parówki ale tylko kawałek bo już nie chciała zjeśc
Śniadanko
chlebek z polędwiczką z warzywami 2X bez skóry i 2ź waza z konfiturą niskosłodzoną z jagód kawa z mleczkiem i łzeczka majonezu
Obiad wątróbka wieprzowa z kaszą i kiszony ogóreczek
| Nazwa produktu | Waga [g] | kcal | B [g] | W [g] | T [g] | Usuń z kalkulatora |
| Wątroba wieprzowa | 100,00 | 122,00 | 19,50 | 2,00 | 4,10 | Usuń |
| Mąka Babuni - mąka pszenna typ 650 | 5,00 | 17,50 | 0,50 | 3,72 | 0,08 | Usuń |
| Olej Słonecznikowy Bartek | 10,00 | 90,00 | 0,00 | 0,00 | 10,00 | Usuń |
| Kasza Gryczana - Prażona | 50,00 | 168,00 | 6,30 | 34,65 | 1,55 | Usuń |
| Suma | 165,00 | 397,50 | 26,30 | 40,37 | 15,73 |
sharlottek
15 października 2009, 11:28super;) zabieraj się do dietki, zeby zdazyc do spotkania;) taka nasza motywacja;) buziaczki dla Ciebie;* trzymam za Ciebe kciuki:*