Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Dzisiejszy dzień bardzo spokojny. Nic się nie wydarzyło, dziś zjadłam śniadanie :)

Bilans za dziś ;
Śniadanie - Dwie kanapki białego chleba z serem ok 400 kcal 
Drugie śniadanie - banan ok 100 kcal
Obiad - 2 krokiety z kapustą i grzybami. ok 470 kcal 
 
Razem :  ok 970 kcal
 Bardzo dużo :(  :O 
  • teenager15

    teenager15

    4 grudnia 2013, 15:49

    Jakie dużo ? Za mało :C

  • ChybaaTy

    ChybaaTy

    3 grudnia 2013, 21:49

    ee bardzo dużo...?

  • Invisible2

    Invisible2

    3 grudnia 2013, 21:40

    970 kcal to Malo..

  • biala9705

    biala9705

    3 grudnia 2013, 21:33

    970 kcal to dużo? Możesz jeść spokojnie więcej + jakieś ćwiczonka. Waga na pewno spadnie, a ty będziesz się lepiej czuła :P