Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekendowo :)


  8 Dzień Przysiadów - dziś przerwa  ale ponieważ w weekend zawaliłam dziś  nie robie przerwy. 
Weekend spędziłam ze znajomymi , a zaczęło się w niedziele  o 5 rano :) 
Pojechałam do przyjaciela a tam już czekała na mnie wódka i w sumie wyszło na to że ja sama wypiłam całe 0,7  ;oo nie wiem do tej pory jak to zrobiłam i jeszcze trzymałam się na nogach :)  Po południu postanowiliśmy jechać na Orkiestrę ale  ktoś wpadł na "genialny" pomysł żeby odwiedzić "frytkową" - ulica na której są wszelkiego rodzaju fastfoody ;oo
  Byłam tak strasznie głodna po tej wódce , a oni wymyślili hamburgera ;oo Ale ja jestem z siebie bardzo dumna ponieważ ODMÓWIŁAM   Oni jedli a ja patrzyłam   Chyba z 10 razy usłyszałam "Ale na pewno nic nie chcesz?"  odpowiedź była oczywista ; NIE .  
 Nic nie jadłam przez całą niedziele ale za to piłam alkohol a wiadomo alkohol ma bardzo dużo kcal . Obudziłam dziś przed 8 rano z wielkim kacorem    Jak tylko spojrzałam na stół przy którym siedzieliśmy aż mnie cofnęło - wszędzie alkohol ;ooo 
 Jak zajechałam do domu zjadłam śniadanie , Bilans ;
Śniadanie - Pół serka wiejskiego + pół bułki białej przennej = ok 206 kcal  ( 100 g serka = 97 kcal , pół bułki = 109 kcal 
Obiad - rosół z makaronem  ok 250 mln = ok  150 kcal 

I na razie to wszystko , myślę że jeszcze coś zjem np Jabłko albo coś w podobie .
Ćwiczeń dziś brak z powodu złego samopoczucia czyt. KAC . 
  • kompulsiarz

    kompulsiarz

    15 stycznia 2014, 11:03

    jak nie jadłaś a tylko piłaś to wcale się nie dziwie że miałaś kacora hihi ;)

  • ambus

    ambus

    14 stycznia 2014, 02:37

    No to zaszalałaś;) W czwartek idę na urodziny i już zadaję sobie odwieczne pytanie: pić czy nie pić?;) Pewnie padnie na pić. Byle potem nie jeść za dużo. Trzymaj się;)

  • radomszczak

    radomszczak

    13 stycznia 2014, 23:57

    Ja tam mam dobre doświadzenia z wysyłaniem CV. Teraz większość pracodawców wykorzystuje tą opcję w rekrutacji. Nie muszą przeglądać stosiku papierów, przejrzą kilka pdfów i już wiedzą co i jak :)

  • skinnyandfit

    skinnyandfit

    13 stycznia 2014, 23:48

    Dzięki za wpis. Powiem szczerze, że być może ten hamburger mniej by zaszkodził niż takie głodowanie...

  • Kenzi

    Kenzi

    13 stycznia 2014, 23:43

    Dzięki:) Mam 2 dzień przysiadów, więc będę Cię gonić! I słyszałam, że kac to taki zbawienny dla odchudzania;D

  • Pozzziomka

    Pozzziomka

    13 stycznia 2014, 21:03

    hambuks napewno miła mniej kalorii niz 0,7 :))

  • NewStart80

    NewStart80

    13 stycznia 2014, 19:57

    Hehe nie źle dałaś czadu. Za mało jesz trochę. Dzięki za wpis.

  • naughtynati

    naughtynati

    13 stycznia 2014, 19:52

    hohoho nieźle popiłaś :D ale super, że odmówiłaś fast foodów, oby tak dalej! ;d

  • Guerriero

    Guerriero

    13 stycznia 2014, 19:32

    OOo Trzymam kciuki! :D

  • ZobaczePiatke

    ZobaczePiatke

    13 stycznia 2014, 19:14

    Tyle wódki? :D Ja po 2 kieliszku już się źle czuję :D:D:D:D