Cześć! ;-)
Już 16-sty dzień moich zmagań z kilogramami ;) Zaliczyłam spacerek godzinny po deszczu . Nie brałam kijów , bo dość mocno padało . Oby była ładna pogoda jutro , bo chcę sobie pochodzić z nimi ;) Jutro muszę się wybrać na zakupy , bo lodówka świeci pustkami hee.. ;]
śniadanie: jajecznica + 2 kromki ciemnego chl.
2 śniadanie: jabłko
obiad: rosół , udko gotowane
podwieczorek: jabłko
kolacja: fitness musli z mlekiem 1,5 %
Ćwiczonka :
abs
buns
10 min. biegu
60 min. spacerek
50 brzuszków
egrewagra24
22 marca 2010, 19:07świetnie ci idzie :)
pokahontass
22 marca 2010, 09:56gratuluje tych sportów :) ja się nie umie jeszcze przełamać :(
bvoyy
21 marca 2010, 16:21gratutuje
Catherinee91
21 marca 2010, 16:10nieźle Ci idzie :) oby tak dalej!!