Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak czasu ogarnia mnie ;(

Hejj , hejj , hej ;)

Jak miło , że czuć tą wspaniałą i długo wyczekiwaną wiosnę ;) Dziś wybrałam się na kijki ;) Zmęczyłam się trochę . Ćwiczeń w domu żadnych , bo brak czasu , ale dobrze , że chociaż kijki zaliczyłam ;)

śniadanie:

musli z mlekiem

2 śniadanie:

kanapka z serkiem TUREK + jabłko

obiad : 3 takie mielone z kapustą pekińską + kromka ciemnego .

podwieczorek: jabłko

kolacja : musli oczywiście Fitness z mlekiem ;)

ĆWICZONKA:

60 min. kije ;)