Witam serdecznie . Dziś w moim dniu pojawiło się coś ze słodyczy , a mianowicie 2 kawałki ciasta z dżemem . Ale się nie załamuje bo to była pokusa , takie ciepłe jeszcze było mniam . A teraz mój dzisiejszy dzień .
rano . : 2 kanapki z ogórkiem + pół kubka herbaty .
obiad . : mała porcja bigosu + 1 kromka chleba .
kolacja . : nic . [ brak apatytu ]
w tym zjadłam 5 jabłek [ chyba zbyt dużo ] .
ćwiczenia . :
abs
buns
strech
Mniamm .
Pozdrawiam . :*