Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pełna optymizmu.

Witam Kochane, muszę zabrać się za 100 % odchudzanie. Czas leci tak szybko, a nim się obejrzę będzie wrzesień 2016 czyli nasz ślub ;) Mój kochany narzeczony sprawił mi ogromną radość i zamówił na moje życzenie rowerek stacjonarny Kettler Giro P.  Jestem bardzo szczęśliwa, bo w końcu będę mieć na czym ćwiczyć. Wszelkie dywanówki mnie szybko nudzą, dlatego teraz będę sobie jeździć oglądając moją ulubioną telenowele czy coś innego. Nie posiadam wagi, dlatego nie bede mieć na czym się ważyć, ale bratowa mówiła, ze jej dietetyczka zabroniła się ważyć, to może i dobrze, ze jej nie mam. 

Zaczynam jutro, dziś jeszcze sobie pojem. Kiedy byłam na święta w Polsce to ważyłam 77 kg, dlatego ustawiam tą wagę jako początkową. Myślę, ze przez dwa tygodnie nie przytyłam ;)

Moje cele:

• zdrowo się odżywiać,
• pić dużo wody
• nie jeść słodyczy
• ćwiczyć
• SCHUDNĄĆ 15 kg