Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.08


wyćwiczone:
Mel B trening całego ciała 20 min
Mel B klatka piersiowa 10 min
Mel B nogi 10 min
Mel B pośladki 10 min
orbitrek 25min/7km
  • cancri

    cancri

    12 września 2012, 12:50

    tak, 700 ileś kalorii- zjedzone do godziny 17, bez kolacji i jeszcze jednej przekąski.