Dzisiejsze menu:
1. owsianka z jabłkiem
2. kanapka z chleba razowego z szynką
3. ziemniaki + sos z mięsem + ogórki konserwowe
4. jogurt naturalny z orzechami
5. jajecznica z 2 jaj z ketchupem + 3 wafle ryżowe + trochę musli czekoladowego z mliekiem 1,5% + pół banana + pół jabłka
Ruch:
- w-f w szkole ![]()
- 4 dzień ćw. na pośladki: 60 przysiadów
(olga)
7 listopada 2013, 22:15Bardzo ładne menu, tylko kolacja bardzo obfita :) Ja tak często miewam ze śniadaniem :) Życzę Ci powodzenia! :)