Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest moc! :D

Siemaneczko! ;D

Dziś biegałam z koleżanką 71 min.! :D Masakra, nigdy jeszcze chyba tyle nie przebiegłam ;] Czuję się super :) 

Dzisiejsze menu:

1. owsianka z jabłkiem

2. kanapka z chleba razowego z pestkami dyni z szynką i ogórkiem konserwowym

3. 3 naleśniki z serem i rodzynkami

4. -

5. 2 wafle ryżowe z serem żółtym, jajkiem gotowanym i ogórkiem konserwowym + jogurt ,,Fanstasia" ( wiadomo, ten z takim jakby dżemikiem co się wlewa :D)

Ruch:

- 70 min. biegu

Ale dziwnie się pisze teraz w tym pamiętnikach :/ Spadam, bo jutro muszę przed 5 wstać :( 

Pozdro dla wszystkich ! :)