Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zgon

Powiem tak, chyba podobnie jak z dietą po tak długim czasie trafiłam też na swoje ćwiczenia.  W nosie mam czy to trenerka gwiazd czy dziewczynka kręcąca swój pierwszy film na YT jakich milion dziennie ogląda moja córka.. Ale nie do opowiedzenia jest jak sponiewierana czuję się po ćwiczeniach Tracy Anderson. Zumba przez dłuższy czas była ok, Mel B również, ale bez entuzjazmu. Chodakowska z mety mi nie przypasowała, Jillian Michaels jest w moim zyciu od miesiąca. Ale dziś nie mogłam podnieść się z łóżka. Uda, boczki paliły mnie już w trakcie tych "lekkich, banalnych ćwiczeń" więc mogłam się tego spodziewać, ale chce mi się cwiczyć, mojej córce również. I przecież ciężko mi będzie przebić się przez moje boleści, ale to jest zupełnie coś innego niż dotąd Ok więc ten miesiąc testuję na sobie Tracy Anderson, Ostatni miesiąc z Jillian nie był zły- wynik 4,4kg z dietą łamaną raz w tygodniu.Drugi miesiąc , wiadomo już nie idzie tak łatwo, więc wprowadzam zmiany, by choćby utrzymać tempo spadku. Chcę utrzymać też zainteresowanie mojej córki ćwiczeniami. Weszła w wiek 12 lat i mocno się zaokrągliła w stosunku do tego jaka była chuda. Do tego w 5 klasie zrezygnowała z zajęć tanecznych- morderczych 2 razy w tygodniu od przedszkola. No i efekty widać, ale dorzucimy basen+cwiczenia i myślę, że będzie ok zwłaszcza, że ciągle rośnie.