Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam w Nowym Roku.


W nowym roku życzę wszystkim oraz sobie dotarcia do wyznaczonego celu, utrzymania zdrowych nawyków żywieniowych, spełnienia marzeń nie tylko tych związanych z osiągnięciem wymarzonej wagi. W tamtym roku też założyłam sobie cel, niestety brak odpowiedniej motywacji,diety przełożył się na brak efektów.. Przytyłam i straciłam pewność siebie. Liczę że w tym roku wszystko osie zmieni, ja się zmienię i będę iść dobra drogą. Wiem że wymaga to wyrzeczeń i samodyscypliny. Wierzę że z wasza pomocą uda mi się zmienić podejście. 

  • Qatrusia

    Qatrusia

    3 stycznia 2021, 18:19

    Trzymam kciuki abyś wytrwała w noworocznym postanowieniu jak najdłużej. Pozdrawiam i będę zaglądała. Buziole :) :*

    • Aniadb7

      Aniadb7

      3 stycznia 2021, 18:46

      Dziękuję i życzę wszystkiego dobrego w Nowym roku :)

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    2 stycznia 2021, 16:22

    Dobrze jest uszczegółowiać cele i nie tylko ile chcemy zwalić ale jak to uskutecznić i jaki dajemy sobie na to czas a potem cóz ściśle trzymać się planu a jak zainwestujesz w siebie to z pewnością znajdzie sie i cel który uskrzydli odchudzanie hmm... wiem cos o tym -powodzenia tomek a twoje obawy co do dnia rozpusty hmm.... ja to nazywam rozpoznanie bojem

    • Aniadb7

      Aniadb7

      2 stycznia 2021, 17:21

      Dziękuję za rady. Oby w tym roku udało się ruszyć z miejsca i wytrwać

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    2 stycznia 2021, 15:29

    Powodzenia ✊

    • Aniadb7

      Aniadb7

      2 stycznia 2021, 21:36

      Dziękuję, powodzenia

  • cheerioss

    cheerioss

    2 stycznia 2021, 15:14

    Trzymam kciuki;)

    • Aniadb7

      Aniadb7

      2 stycznia 2021, 21:36

      Dziękuję za wsparcie :)

  • Aryia77

    Aryia77

    2 stycznia 2021, 14:58

    Trzymam kciuki 💪👍💪👍

    • Aniadb7

      Aniadb7

      2 stycznia 2021, 21:35

      Dziękuję :)

  • Aryia77

    Aryia77

    2 stycznia 2021, 14:58

    Komentarz został usunięty