Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 19 i 20


Wszystko idzie zgodnie z planem :) Wciąż jestem przeprawcowana dyplomem, ale z dietą idzie mi duuuuuuuużo łatwiej 

Dzień 19 - 1452 kcal w 4 posiłkach i dwóch przekąskach z suszonych moreli. A na siłowni spalone 400kcal
Dzień 20 - 1001kcal w 3 posiłkach i przekąsce, ale to dlatego, że wstałam późno i wcześnie się połozyłam spać.

A dzisiaj wypróbowuję nowy przepis na pierogi w trochę bardziej dietetycznym wydaniu. Przepis z Rewolucji na Talerzu. Ach nie mogę się doczekać, ciekawa jestem czy wyjdą smaczne 
  • idzik

    idzik

    18 stycznia 2011, 11:28

    jak wyjdą to podziel się ;-) zjadłabym sobie takie ze szpinakiem ;-)