Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta, dieta, dieta... prawie idealna :)


Dziś zjadłam:
Śniadanie: 2 kromki chleba żytniego z twarogiem, żółtym serem (ostatnio miałam żółty ser w lodówce chyba z pół roku temu, więc chyba nie muszę mówić jak bardzo mi smakowały te kanapki :P), ogórkiem kiszonym i żółtą papryką
II Śniadanie: 4 kruche ciasteczka + dwie kawy
Obiad: makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem
Kolacja: 2 kromki chleba żytniego z twarogiem, żółtym serem, ogórkiem kiszonym i żółtą papryką.

Ćwiczenia oczywiście były zgodnie z moim planem "pięcioletnim" :)

  • oh.my.ass

    oh.my.ass

    25 lutego 2011, 13:58

    inkwizycja orzeka że nie jest źle :) kiedy ważenie ;) ?

  • vitalia60

    vitalia60

    25 lutego 2011, 10:18

    Od 4 ciastek Twoja dieta nie runie.......Spokojnie.......Sama widzisz ze dalej ladnie dietkujesz.......Jak tam sprawy z wielbicielem?.

  • megimoher

    megimoher

    25 lutego 2011, 00:38

    że tak! i ma wiele innych zalet! serdecznie polecam!

  • megimoher

    megimoher

    25 lutego 2011, 00:28

    dzięki za miłe słowa, urosłam!! albo się uskrzydliłam, bo zapomniałam napisać "po któreś... jestem stara". Jak czytam o twoich randkach, to mi się przypomina mój sen... może mnie znajdź na fejsbuku, a tam... twoje przeznaczenie?;-p

  • morrigan24

    morrigan24

    24 lutego 2011, 22:59

    Dzięki za miłe słowa ale do ideału to mi daleko, a szczególnie że się przez zimę spasłam lekko i zdjęcia w moim profilu są trochę nieaktualne ;) Pozdrawiam i wytrwałości życzę

  • kasha21

    kasha21

    24 lutego 2011, 22:23

    Jak makaron:) Popatrzyłam ile już schudłaś i powiem Ci, że zazdroszczę:)

  • zMnaS

    zMnaS

    24 lutego 2011, 21:13

    właśnie żółtego sera brakuje mi najbardziej na diecie...ehh..ale czego człowiek nie zrobi.. :)

  • migotka69

    migotka69

    24 lutego 2011, 21:11

    mam ochotę na ogórki kiszone-jutro muszę nabyć drogą kupna!