Wczoraj, w ramach pokuty za weekendowe grzechy, zrobiłam sobie dzień o chlebie i wodzie... i kawie, szynce, ogórkach, papryce, rybie, jajkach, nektarynce i kefirze;)
Waga na dziś: 53,9 (w piżamie; w bieliźnie to będzie jakieś 53,5).
Jestem zdecydowaną przeciwniczką wyznaczania celów terminowych chudnięcia, ale dzisiaj to zrobię. Do Wielkanocy będę ważyć 49kg. Mam prawie 8 tygodni na zrzucenie niecałych 5kg, więc wygląda to całkiem prawdopodobnie. Generalnie chodzi o to, że jeśli się nie zmobilizuję teraz, to później będzie mi tylko trudniej. Tym bardziej, że przez święta pewnie zjem, jak zwykle, duuużo.
Wyjazd odwołany
. Za to idę pojutrze na jakąś dziwną konferencję
.
oh.my.ass
5 marca 2011, 08:53Hm.. konferencja... jeśli będą wino, mężczyźni i śpiew to będzie ok :) A gdzież moja ulubiona przekąska :D nie jesz już przekąsek :P ? Posłusznie oddaję się w ręce inkwizycji. Pozdrawiam :)
vitalia60
2 marca 2011, 06:13Widze ze nie przepadasz za wyjazdami z pracy;-). Ja z kolei jestem zwolenniczka zakladania sobie celow.Metoda malych krokow sie sprawdza,choc zazwyczaj nie udaje mi sie osiagnac 100 %,ale dobre i 80;-).Najwazniejsze to chudnac;-)
OluSkAAAAAA
1 marca 2011, 13:59Cele terminowe są fajne, masz określony czas na schudnięcie określonej wagi i nie wymigujesz się tym, że np. Dziś sobie zrobię dzień luzu, bo przecież mam jeszcze dużo czasu na chudnięcie ;D Powodzenia! ;)*
tuska21
1 marca 2011, 12:39noo czyli co ? 5 posiłków dziennie, dużo wody, zero slodyczy i pójdzie samo bez trudności.
Sayno91
1 marca 2011, 12:27Masz cel a to już polowa sukcesu :-) Świetnie ci idzie, powodzenia! :-)