Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 P+W


Dziś rano waga pokazuje znów spadek ale nie będę zmieniać paseczka jeszcze przez 4 dni, wtedy się pomierzę i wszystko uaktualnię ;)

Dziś zjadłam:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- pieczony filet rybki
- 1/2 faszerowanej papryki
- 2 pomidory
- 3 ogórki konserwowe
- 4 różyczki gotowanego brokuła
- kilka uprażonych na patelni pieczarek
- kapusta kiszona
- jajecznica z 3 jaj z cebulą
- 2 papryki
- 2 ogórki konserwowe 

  • quitschentchen

    quitschentchen

    20 czerwca 2011, 17:11

    gratuluję :) a ja od tygodnia próbuję kupić metr, żeby móc w końcu pomierzyć te moje centymetry (a raczej metry) i ciągle zapominam :P

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    20 czerwca 2011, 15:57

    myślę, że uaktualnienia danych raz w tygodniu to bardzo dobre rozwiązanie :) mówię tak pewnie dlatego, że sama to stosuję :P ale to ma swój urok, bo przecież waga lubi tak się chwiać z dnia na dzień w okolicach 0,5kg ;) pozdrawiam i trzymaj tak dalej!! :))