Dziś młody wrócił do szkoły, skończyła się świąteczna przerwa.
Rano poszłam do koleżanki na kawkę (nasze dzieci chodzą do jednej klasy więc spotykamy się w szkole), potem wybralam się z inną na dłuższy spacer. Zrobiłam dziś kilka kilometrów.
Fajnie opisane witaminy: klik
Interesujący kanał na YouTube: klik
Menu:
8.00
- 2 kawałki kołodzieja z sałatą, szynką, pomidorem, ogórkiem
11.50
- deser ryż na mleku waniliowy
14.40
- zupka warzywna z makaronem
17.35
- kołodziej z sałatą, szynką, ogórkiem
- buraczki
20.05
- 2 pomidory
- mozarella
Płyny:
- 3 kawy
- 4 pu-erh
- woda
cambiolavita
8 stycznia 2013, 13:52Uwielbiam Twoj pamietnik! Naprawde jest zrodlem motywacji i cennych informacji! Ten kanal na You Tube bede odwiedzac na bank:)
kasiakasia71
8 stycznia 2013, 13:41Ta zupka wygląda wyśmienicie
MllaGrubaskaa
8 stycznia 2013, 09:57Napatrzeć się nie mogę na przemianę tej dziewczyny!!! (4 zdjęcia)
luumu
8 stycznia 2013, 09:53po ogórkach kiszonych, chlebie kołodzieju i serze camembert narobiłaś mi smaka na bogatą zupę jarzynową. aż się spociłam na widok dzisiejszych męskich motywatorów. pozdrawiam gorąco. ;)
Tina1909
7 stycznia 2013, 22:18Wiem,ale mnie nie chce się być na diecie a co tu mowa o ćwiczeniach
basterowa
7 stycznia 2013, 21:35Fajnie jest znowu mieć "szkolne" koleżanki :) Ja uwielbiam takie ploteczki, mam dwie takie koleżanki :)