Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.03.2013 - fotomenu






Pogodę mamy po prostu popitoloną. Zimno, temp. w okolicach 0, z nieba leci jakieś ustrojstwo. Ja uważam, że skoro w UK śnieg nie umie padać to mógłby sobie już darować w ogóle. Dziś co jakiś czas leciały wielkie płatki z nieba, oczywiście od razu topnieją więc ulice czarne. Do tego wietrzysko straszne.


Dziś pomimo takiej aury zrobione 9 km.



Ostatnio dawałam wam linka do kurczaka w sosie morelowym klik. Jest w nim informacja, że jako zamiennik konfitury morelowej może być marmolada pomarańczowa. Ja akurat mam ją w domu i nikt nie chce jej jeść więc postanowiłam przetestować ten przepis. Nie użyłam sosu sojowego (nie mam a dla jednej łyżki nie kupię butelki) a zagęściłam sos mąką ziemniaczaną zamiast kukurydzianą.


Menu:

7.50
- 2 grzanki z kołodzieja z masłem orzechowym

11.15 w pracy
- pół kawałka z serem (weight watchers)
- pół kawałka z greckim twarogiem

12.40 w pracy
- banan
- 2 kulki ferrero rocher

16.20
- kasza
- kurczak w pomarańczach
- 1/2 awokado
- 2 ogórki kiszone



20.00
- sałatka: sałata, groszek, kukurydza, ogórek kiszony, pieczona pierś, sos jogurtowo-czosnkowy




Płyny:
- 2 kawy
- 4 pu-erh

Przekąski w pracy:
- garść migdałów
















  • marcelka55

    marcelka55

    12 marca 2013, 14:30

    Daj spokój z tą pogodą, było kilka dni pięknego słońca, a dzisiaj śniegu po kolana... bezsensu! :(

  • Jess82

    Jess82

    12 marca 2013, 09:16

    U nas co prawda popadać porządnie potrafi ale niech już do cholery przestanie bo już mi bokiem ta głupia zima wychodzi... Chyba wcześniej otworzę sezon solariowy bo depresja mnie pożre żywcem

  • nigraja

    nigraja

    12 marca 2013, 08:41

    Zima przegina! zgadzam się :P

  • monaniczka

    monaniczka

    12 marca 2013, 07:09

    w PL tez sniegu po pachy ;/ jakas maskra, ale to podobno ostatni taki tydzien, a pozniej ciepelko ;D

  • liliputek91

    liliputek91

    12 marca 2013, 05:28

    u mnie też śnieg.... aż nie chce się wychodzić!!!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    12 marca 2013, 04:04

    Zima w tym roku przegina! U mnie wczoraj tak sypało że ledwo co było świat widać , temperatura na minusie więc się jeszcze odśnieżanie kłania.

  • misskitten

    misskitten

    11 marca 2013, 23:51

    u mnie biało...+ jest taki że ładnie;-D

  • chucky1990

    chucky1990

    11 marca 2013, 23:16

    no patrz, akurat dopadł mnie mały głód (chętnie bym coś zjadła) wchodzę w Twój pamiętnik a tu ten gnojek mnie naocznie nęka ;)))

  • Madeleine90

    Madeleine90

    11 marca 2013, 22:40

    u nas też śnieg, w dodatku w połączeniu z deszczem:) kurczaka muszę wypróbować, tylko ja z kolei nie mam w domu konfitury morelowej, ani pomarańczowej i może po prostu użyje suszonych morel:)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    11 marca 2013, 22:18

    Powiedz mi a skąd ty czerpiesz pomysły na tak urozmaicone i różnorodne menu?Niczym mistrz kuchni Gordon Ramsey

  • streetofdreams

    streetofdreams

    11 marca 2013, 21:57

    oo widzę tu swoich ulubionych facetów :P