Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie niedzielnie:)


Witajcie ja juz po sniadanku starszy synek jeszcze spi, tata tez bo wrocil do domu nad ranem jak to powiedzial zrobil sobie ala wieczor kawalerski nr1 bo jeszcze w Polsce tez napewno bedzie... A teraz odsypia no i powiedzcie co z takim przypadkiem zrobic:// ja na pol przytomna maly zle znosi zabkowanie, caly czas piszczy, budzi sie co godzine biedulek:( ja tez chodze jak zombie aj... Ale sniadanko zjedzone owsianka z pestkami dyni i slonecznikiem i jablkiem oraz jogurtem nat. z aromatem cytrynowym ( nowosc ale pyszny i tylko45kcal) i do tego kawa takze w sumie okolo350kcal, zaraz na 2 sniadanko zjem kanapeczke z jednej bulki z salata, tunczykiem, ogoreczkiem, papryka i zielona herbatka to okolo200kcal a dalej sie zobaczy dzis mamy w planach grilla ze znajomymi, kupilismy wczoraj super rybke wiec moze na rybke sie skusze i przygotuje salatke to bedzie do tego z oliwa z oliwek:) a pozatym zobaczymy jeszcze:) wieczorkiem dam znac:) i wieczorem mam zamiar pocwiczyc z 45 min jesli dam rade;) milej niedzielki Wam zycze;)

  • Anioleczek1987

    Anioleczek1987

    23 czerwca 2014, 12:31

    Dziewczynki tak grill wyszedl fajnie byli znajomi, posiedzielismy, pogadalismy:) a z jedzonka zjadlam rybke z synkiem na spole i szaszlyka z warzywkami i piersia z kurczaka pycha:) i troszke salatki a na kolacje mala galaretka pomaranczowa:)

  • winter_beats

    winter_beats

    23 czerwca 2014, 09:30

    mam nadzieję, że trochę się rozerwałaś na grillu :)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    22 czerwca 2014, 10:34

    odpocznij troszkę mamusiu :) bo takie zombiaczki są grozne dla zdrowia

    • Anioleczek1987

      Anioleczek1987

      22 czerwca 2014, 11:46

      Oj zebys wiedziala kochana ciezko czasami oj ciezko...:/