Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


mały spadeczek...dietka,mało żrę a przynajmniej się staram...wczoraj rower ok 20 km i pół godziny ćwiczeń na nogi i brzuch......dziś w planach ćwiczenia na ramiona i wieczorem troszkę pobiegać......pozdrawiam was kochane....