Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ból...
10 stycznia 2013
chyba się przetrenowałam..bolą mnie najbardziej plecy,kręgosłup..ale też uda,pośladki,ramiona..boli gdy chodzę,gdy wstaje,gdy siadam nawet gdy leżę..z jednej strony fajne uczucie,bo wiem,że te mięśnie pracowały,że moje ciało pracuje..dziś chyba muszę sobie dać na luz z gimnastyką..dietka ok..
Hipciaaaa
10 stycznia 2013, 10:13Nie można na raz się tak dorwać do ćwiczeń :-)) ja też tak miałam i pamiętam ból mięśni o których nie miałam pojęcia, że je mam...życzę wytwałości i konsekwencji a sukcesy przyjdą- sama zobaczysz:P pozdrawiam