Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek

od rana świeci słonko,mały mróz ale wieje wiatr więc nie jest zbyt przyjemnie..rano byłam w pracy,wróciłam i zaliczyłam pierwszy dzień trzeciego tygodnia Jillian Abs,ostatni tydzień 1 levelu .Dziś zrobiłam wszystkie ćwiczenia perfekcyjnie,do końca tygodnia myślę,że będę je wykonywać bez żadnych przeszkód.Od poniedziałku 2 level. Czytałam,że mięśnie wzmacniają się, przyzwyczajają się do ćwiczeń po około 3-4 tygodniach dlatego trzeba je zmieniać i zwiększać wysiłek aby były coraz mocniejsze..ćwiczymy,rzeźbimy sylwetki..cudownego dnia kochani..buźka..