Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek

edit

Zrobiłam odpaliłam Jillian Michaels No More Trouble Zones..ależ wspaniałe ćwiczenia,dają kopa,czuję mięśnie,zmęczenie,słodkie zmęczenie,które powoduję,że moje ciało się zmienia,że mi się zaczyna podobać..polubiłam ćwiczyć polubiłam jak cholera Jillian..oglądałam jej zdjęcia jak wyglądała,jakie miała problemy z sylwetką a teraz wygląda świetnie..każda(y) z nas tak może wyglądać wystarczy ćwiczyć systematycznie i sukces jest w zasięgu ręki..już po miesiącu widać poprawę po dwóch ciało się spina,jest jędrniejsze..po pół roku ćwiczeń wygląda się ZAJEBIŚCIE,,przepraszam za słownictwo ale mam motywację,siłę,pauera..uwierzcie wszystko jest możliwe..dziś,może nawet jutro i pojutrze nie dacie rady czegoś zrobić ale po paru treningach po miesiącu po dwóch dacie radę,zrobicie to,bo to jest do zrobiania wystarczy próbować do skutku..ja to już przeżyłam,zaprzepaściłam ale znowu to robię i znowu osiągnę sukces i teraz zatrzymam go na stałe..