Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po weekendzie

poniedziałek,po weekendzie i całe szczęście,bo weekend mam dyżury i mało czasu na wszystko..dziś zrobiłam mój zestaw ćwiczeń na XBOX-ie..kurde już dwa i pół miesiąca ćwiczę a dopiero widać jakieś tam efekty ćwiczeń..kiedyś takie efekty miałam po miesiącu ale nie ma się co dziwić nie dość,że wiek to jeszcze ciało maltretowane było dietami potem efektem jojo to teraz się broni przed jakąkolwiek ingerencją..ale nie poddam się może i więcej czasu będę potrzebowała aby wyrzeźbić sylwetkę ale zrobię to,,poza tym wprowadziłam wyzwanie pośladkowe..codziennie robię przysiady i inne ćwiczenia w pionie i w parterze,dziś trzeci dzień jak robie ten zestawik..co mnie skłoniło,mój wygląd nago,w ubraniu wyglądam jako tako ale nago..massakra,tam zwisa,tu cellulit ówdzie jeszcze jakieś badziewie,wyzwanie postawione i realizowane co najważniejsze,po miesiącu napiszę jak efekty..idę was poczytać buźka