Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam

Witam

Postanowiłam założyć 2 konto. Pierwsze założyłam w styczniu 2014 niestety poległam a schudłam około 7 kg, jednak zaprzepaściłam to. Waga teraz znowu powróciła...

Moim celem teraz nie jest napalać się jakoś na odchudzanie czy gubienie wagi tak jak wtedy to bylo. CHCE ZACZĄĆ BIEGAĆ swój 1 bieg zaliczyłam 2.02.15 tak mnie jakoś natchnęło, żeby  znaleźć sobie jakieś zajęcie dla poprawy zdrowia i wyglądu ciała. Bieg a raczej marszobieg trwał około 20 minut- 3 km, na same początki nie wolno szarżować ~!  Drugi cel KONIEC ZE SŁODYCZAMI, FAST FOODAMI, SŁODKIMI NAPOJAMI ! Zakupiłam zgrzewkę wody niegazowanej :) Jeść jako tak będę starała się w miarę regularnie, jednak gotować samej sobie to co bym chciała nie pozwala mi sytuacja gdyż mam 19 lat i mieszkam z rodzinką jeszcze ale Oni nie gotują tak niezdrowo  :) Mam nadzieję, że takimi małymi kroczkami gdzieś zajdę.