Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23


Dzisiaj starałam się poprawić jedzenie a co z tego wyszło to sami oceńcie.

9.00 parówka "gruba"+ 3 wasy
12.30 kawałek duszonej łopatki wieprzowej + dużoooo surówki z kapusty
16.30 100 g musli + wafel ryżowy

Jesli chodzi o wasy to nie jem ich dlatego że chce zrezygnować z chleba tylko po prostu bardziej mi smakują :)

Dzisiaj 30 basenów zrobione + cały dzień w ruchu przy sprzątaniu. Padam.
Ale co najważniejsze przy okazji basenu znowu się skusiłam i stanęłam na wage....74,9kg :D

Strasznie motywujące:)
Dziękuje wam za wszystkie rady i krytyke :)

Trzymajcie się!


  • karoleek

    karoleek

    3 marca 2014, 17:13

    spadek ładny :) gratuluje ;)

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    2 marca 2014, 10:37

    Gratuluję spadku :)

  • piatek55

    piatek55

    1 marca 2014, 23:03

    Za mało! Tylko że razowy albo żytni chleb jest dużo zdrowszy niż karton wasa ;)

  • chanells

    chanells

    1 marca 2014, 21:54

    moze podglądnij menu innych dziewczyn i sproboj cos nowego?

  • martini244

    martini244

    1 marca 2014, 21:40

    Nie chce byc nie mila,ale co niby zmnienilas???Twoje menu jest ubogie i w kaloriie i wartosci odzywcze a waga spada bo jesz tyle co nic.

  • Foczka81

    Foczka81

    1 marca 2014, 21:06

    Nie wyszlo....

  • Onaa1718

    Onaa1718

    1 marca 2014, 18:21

    Brawo ;) Każdy spadek Cieszy ;)