Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzięń, faz I, dzień I

Witajcie, dziś grzecznie

Śniadanie: owsianka na wodzie plus jabłko

II Śniadanie: jabłko+marchewka

Obiad: makaron orkiszowy +sos bolognese z chudego mięsa wieprzowego + ogórek świeży, niestety bez owoców

Podwieczorek: owoc + pomidory

Kolacja makaron orkiszowy +sos bolognese z chudego mięsa wieprzowego + ogórek świeży

Po pracy musze koniecznie idę zaopatrzyć się w truskawki.

Pozdrawiam