Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jarmarkowo-oscypkowo


Majówka się kończy, czas do pracy. Na szczęście od jutra mam więcej luzu, więc może uda mi się lepiej organizować kwestię posiłków i ruchu. A pojutrze wizyta u dietetyka. Najbardziej ciekawa jestem, w jakim stopniu składam się z tłuszczu.:DMoże to na mnie podziała motywująco. Wczoraj i dziś byłam na Jarmarku Produktu Lokalnego i jako, że nie lubię kupować wszelkiego rodzaju "kurzołapów" i "durnostojek", skusiłam się na kilka jedzeniowych rzeczy, m. in. uwielbiane przez mnie oscypki, chleb z bakaliami, bułki ze szpinakiem, swojskie wędliny, których zamierzam użyć do jajecznicy, przyprawy i wspomniane ciasto z jagodami. Póki co wszystko bardzo dobre i stąd ilość kalorii mogłam znacznie przekroczyć, ale następna taka okazja za rok.

Śniadanie (bułka pełnoziarnista, sałata, pomidor, ogórek, oscypek, kawa inka)

II śniadanie (wafle ryżowe, twaróg z dżemem porzeczkowym, śliwka, sezam, zielona herbata)

Obiad (pęczak, oscypek, mizeria, woda)

Podwieczorek (ciasto, herbata mango lassi chai)

Kolacja (omlet z cukinią i mozzarellą)

Po kolacji (chleb pełnoziarnisty  z bakaliami, masło orzechowe, dżem porzeczkowy)

  • doloress1988

    doloress1988

    13 maja 2016, 15:06

    mmm uwielbiam oscypki!!

  • Maksimka1982

    Maksimka1982

    4 maja 2016, 19:54

    Witam, gdzie w okolicy Nowej Soli jest jarmark? Ja polecam skansen w Ochli i Zielony Targ :)

    • Annabelle84

      Annabelle84

      4 maja 2016, 20:29

      Jarmark był, ale nie w Nowej Soli, tylko w Sławie. Jak będę kiedyś w okolicy to zawitam do Ochli. Dzięki za informację :-)

  • angelisia69

    angelisia69

    4 maja 2016, 03:55

    kurcze ja jakos za oscypkami nie przepadam.Pyszne jedzonko,fajne polaczenia stosujesz.Udanej wizyty u dietetyka

    • Annabelle84

      Annabelle84

      4 maja 2016, 20:32

      A ja wręcz uwielbiam oscypki, a na ciepło z żurawiną lub ze smażonym makaronem to już w ogóle pycha:-)

  • ellephame

    ellephame

    3 maja 2016, 22:01

    Trzymam kciuki za wizytę u dietetyka :) koniecznie napisz co powiedział

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    3 maja 2016, 19:59

    uwielbiam oscypki... kocham je! :D a mam taka sama butelke do koktajli :)

    • Annabelle84

      Annabelle84

      3 maja 2016, 20:02

      Też uwielbiam, na zimno, na ciepło z żurawiną, z makaronem, mniam. Gdy jest okazja zawsze się skuszę :-)