Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dam radę i już!:D


Wciąż nie weszłam na wagę... Postanowiłam, że zrobię to po pierwszych 2 tygodniach. Dlatego pierwsze ważenie w niedzielę. Ale efekty widzę w lustrze;) Zmniejszyłam dziś cel o 1 kilogram (mam na myśli to, że o jeden mniej mam schudnąć). Co prawda nie wiem ile ważę w tej chwili ale już moje ciało jest smukłe - choć do ideału mu jeszcze brakuje sporo. Jednak jedno jest pewne do celu jeszcze trochę brakuje, a ja widzę, że tracę kobiece kształty, które bardzo w swojej sylwetce lubię. Dlatego nie pozwolę im tak całkiem zaniknąć. Mam zamiar osiągnąć wagę 65 kg i przejść do stabilizacji, w której jak znam swój organizm też będę chudnąć.

A co do diety... Ładnie, pięknie, zdrowo się odżywiam, ewidentnie tracę na wadzę, ALE totalnie nie mam siły na nic. Jestem, już w tej fazie diety, w której organizm się buntuje i żąda takiej ilości kalorii jaką zużywa. Tutaj zaznaczę, że nie jem jakiejś nieprzyzwoicie małej ilości kalorii. Staram się tak "na oko" nie jeść mniej niż 1700 kalorii dziennie, bo jestem wysoka i mój organizm nie jest w stanie funkcjonować przy mniejszej ilości. Np. dziś zjadłam ok 1900 a i tak ruszam się jak much w smole bo jestem osłabiona. Jedyne na co mam ochotę to sen... ale cóż tym razem się nie poddam. I JUŻ! może to osłabienie jest spowodowane brakiem snu (bo budzę się z głodu wcześniej niż muszę) albo zmianą pogody. Jutro przede mną bardzo aktywny dzień, więc idę spać;) Dobranoc;);*
  • kleptomAnka

    kleptomAnka

    2 marca 2012, 09:51

    No właśnie, wysoka jesteś, więc jak wazysz tyle przy takim wzroście to i tak jest dobrze. Na pewno chcesz schudnąć do tych 64?

  • kamila.wagrowiec1980

    kamila.wagrowiec1980

    29 lutego 2012, 23:25

    kochana oddaj na klasę mojego syna 10 głosów ,mają szansę wygrać świetną wycieczkę ; ZOSTAŁO 40 MINUT DO KOŃCA za to się nic nie płaci proszę--- oto link;; KLASA 4 A SP nr2 http://wagrowiec.naszemiasto.pl/artykul/galeria/1263623,nasza-klasa-z-klasa-konkurs-tygodnika-wagrowieckiego-i-portalu-naszemiasto-wybieramy-najlepszych-klasa-4a-sp-nr-2-konkursy,galeria,2091503,id,t,tm,zid.html