Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bałam radę:))))

Właśnie wykonałam swój zestaw 8 min, od jutra chcę włączyć jeszcze streching o ile dobrze pamiętam to powinnam robić to na początku. Ciągle staram się trzymać dietkę na kolacje wypiłam dwie szklaneczki kefiru z truskawkami, mam nadzieję ze to nie za dużo.