Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend coraz bliżej :)

Menu:  

I owsianka z jabłkiem + kawa z mlekiem i łyżeczką cukru

II kanapka z chleba pełnoziarnistego z szynką i papryką + banan + kawa z mlekiem i łyżeczką cukru

III zupa pieczarkowa + ziemniaki, fasolka szparagowa, 2 jajka sadzone

IV kawa z mlekiem i łyżeczką cukru

V mix sałat, kukurydza, oliwa extra vergine, szynka, trochę ziaren słonecznika i pestek dyni 

Ruch: 

- 1 h rowerek stacjonarny 

Tak patrzę na to moje jedzenie i stwierdzam, że do tej kawy lepiej by było gdybym nie dodawała cukru...  Szczególnie jeśli pije 3 w ciągu dnia... Niestety, kawa bez cukru jest dla mnie bez smaku, ale muszę go chyba wyeliminować

Odnośnie tej mojej sałatki... Niedobra jakaś była Zrobiłam z tego co mam w lodówce i wyszło co wyszło, ale szczerze mówiąc mi nie smakowała... Ale to nic, przynajmniej nie chciałam jej więcej jeść. Jadłam ją tylko po ty, żeby nie być głodna

Dziś już czwartek, jutro na szczęście piątek. Więc są powody do szczęścia, bo po weekendzie jeszcze 3 dni do pracy i rozpoczynam urlop

Tak więc spadam pracować