Całe szczęście juz po weekendzie😁. Dzisiejszy dzien był naprawdę dobry, jednak nie mogę spędzać zbyt wiele czasu w domu. Zadnych dolegliwosci czy głodu. Juz zaczynam planowac weekend poza domem😳.
Wbiłam sie w spodnie, które zamowilam jakis miesiąc temu i były lekko za ciasne. Teraz są w sam raz😍. Tego pocieszenia potrzebowałam 😁.
Menu:
- leczo z makaronem konjac
- jablko
- koktajl ze szpinaku, sosu pomidorowego, mięty i czosnku 😍
- kiszone ogorki i brukselka
LoveSchabowe
19 kwietnia 2021, 22:26Twoje dobre samopoczucie działa na mnie motywująco. Zaczęłam dziś. Najgorsze to brak porannej kawy. I już mnie zaczęła głowa boleć. Pewnie taka samo spełniająca się przepowiednia, wiem, że będzie boleć to zaczęła boleć od razu, hahaha. Byle do czwartku
Anni_93
20 kwietnia 2021, 20:34Hej, super, ze wystartowalas! Początki są ciezkie, pierwsze 3-4 dni, a potem to juz kwestia nastawienia😁. Dawaj znac jak Ci idzie💪. Dobrze miec kilka sprawdzonych przepisów, na wypadek gorszych dni. Powodzenia!
91_Chloe
21 kwietnia 2021, 10:01Polecam też DUŻO wody z cytryną i jak będziesz mieć możliwość sporo świeżego powietrza. W pierwszych dniach mnie to zawsze ratowało + dodawałam jeszcze codzienne wizyty na basenie i w saunie, ale w obecnej sytuacji.... Trochę o to trudno
91_Chloe
19 kwietnia 2021, 21:40Wspaniale, trzymam kciuki za kolejne tygodnie :) U mnie też post trwa w najlepsze, ubytek kilogramów zaskakująco spory jak na 12 dni - pięc kilo spadło. Ileż ja musiałam mieć zatrzymanej wody w organizmie...
Anni_93
19 kwietnia 2021, 21:46Wooow 🤩! Gratulacje, to jest dopiero osiagniecie! Po 12 dniach to na pewno nie tylko woda, super💪. Ile Ci jeszcze zostalo? Ja planuje jeszcze 2 tygodnie, u mnie niestety spadek jest powolny (ale odczuwalny😁).
91_Chloe
19 kwietnia 2021, 23:30planuję 6 tygodn + wychodzenie, ale zobaczę co się będzie działo. Prezent na 30 urodziny sobie zrobiłam - ten post to takie coś dla mnie :)
91_Chloe
20 kwietnia 2021, 16:51Chciałam Cię jeszcze zapytać - jaki rodzaj pracy wykonujesz? Nie czujesz się osłabiona?
Anni_93
20 kwietnia 2021, 20:386 tygodni 😍. Super! Ja robie 4,tak zeby moje urodziny wypadly na 1 dzien wychodzenia:). Post to świetny prezent na urodziny, moze i jest ciezki, ale efekty są widoczne i odczuwalne😁. Trzymam kciuki! Pracuje umyslowo, ale zdarza sie, ze musze cos przyniesc, gdzies pójść itp. Mam mniej siły, ale moge spokojnie pracować. Sprawdzam tylko wszystko 5 razy, bo mam gorsza koncentracje niz zwykle😅.
91_Chloe
21 kwietnia 2021, 10:00Ja też pracuję umysłowo właśnie i zauważam różnicę w myśleniu w pierwszych dniach postu ZAWSZE. Też masz wrażenie, że poza odchudzaniem dobrze robi na głowe i na smutki?
Anni_93
21 kwietnia 2021, 22:30Tez mam takie poczucie wyciszenia i spokoju, jak nigdy nic mnie w pracy nie stresuje:)
yohaulticetl
19 kwietnia 2021, 20:09Taka motywacja widoczna w ubraniach jest najlepsza! Za jakiś czas będą jeszcze luźne 😉😃
Anni_93
19 kwietnia 2021, 20:53Dzięki 😍 Oby tak było, takie miłe zaskoczenia motywują mnie bardzo do dalszego postu😁