Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4i 5

Wczorajszy dzień upłyną  mi na błogim lenistwie, nie robiłam nic leżałam całą niedziele w łóżeczku :) No może nie tak do końca nic bo  obiad zrobić musiałam, mąż był w domu zajął się dziećmi więc ja miałam czas dla siebie.  Mimo ze to był dopiero mój 4 dzień postanowiłam nie robić treningu z tego względu ,że każda niedziela będzie dniem wolnym od ćwiczeń..  

To było wczoraj, dzisiaj jest dzisiaj i zaraz lece robić "tabelkę aktywności" którą powieśże na lodówce co mam nadzieje będzie mnie motywować do ćwiczeń. Synek mi się rozchorował mam tydzień opiekuńczego więc postaram się jak najbardziej wykorzystać ten czas na układanie sobie diety i treningów .  

Postanowiłam że zwarzę się dopiero 12 lutego