Przyznam bez bicia że miałam złe podejście . Ba ! Powiedziałabym że nawet i chu....Ale wiecie co ? ktoś lub coś daje wam taki bodziec do rozpoczęścia nowego okresu w swoim życiu. Mnie dał fakt że kręgosłup zaczął mi siadać -> lordoza . Brak wyrobionych mięśni brzucha które trzymają kręgosłup spowodował niesamowity ból nad tyłkiem.
Dodatkowo ostatnio będąc na spacerze z kolegą stwierdził że jestem jedną z tych osób która jak sobie coś postanowi to tak będzie :) Dlatego od 2 tyg nie jem słodyczy tuczących rzeczy i 2 razy w tyg. szybko spaceruje ok 8 km . Efekt? -3kg ! A to dopiero początek :)
Pozdrawiam dziewuszki i nie jedzcie dużo na święta :)
malicka5
18 kwietnia 2014, 21:25Masz bardzo ładny uśmiech. Nie mogę się napatrzeć na Twoją buzię. Musisz resztę ciała dopracować do tej góry. Pozdrawiam.
MalaMalgosia1989
18 kwietnia 2014, 11:05Widzę że koleżanka ma w sobie dużo optymizmu - a to bardzo ważne aby w czasie odchudzania czuć się dobrze :) gratuluję 3 kg mniej :) BRAVO :) naprawdę moje gratulację :* Jesteś wspaniała i oby tak dalej :) Buziaki