Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80 dzień smacznie dopasowanej/fotka
"misia-kotka";-)

Cześć Kochani! Ponownie zastała mnie przy kompie noc ;-) Cóż, taki life... Wczorajszego misia-kotka skończyłam krótko przed 2 w nocy... efekty nie są zbyt spektakularne, ale zawsze było co do szkoły zanieść;-) Myślałam, że zrobię dziś po południu drugą fotkę, ale Antoś oddał "misia" dla pani i mam tylko 1 zdjęcie z nocy... Ważny był ten ścieg, nie znam się na tym, talentu ku temu też nie posiadam, nawet jestem pewna, że gdyby Antek "wyszywał" sam to ładniej by poszło... a  ja cóż, pod bokiem miałam Jasia, i była już po prostu noc...

Przez "kotka" padałam dziś na ryjek... Do tego przecież dziś 1 urodzinki Jasia (czas leci śmigiem) i zaczęłam szykować mu tort (jutro będziemy świętować), upiekłam w zasadzie dwa biszkopty, bo pierwszy (ten), spiekł się z góry, musiałam obciąć i zabrakło mi jednej warstwy  i dopiekłam jeszcze jeden (ale ale dla rozrywki dodałam zielony barwnik, chcę żeby w środku tort był kolorowy ...). Na zewnątrz też oczywiście, zobaczymy co wyjdzie... planuję zrobić maślany krem - jak kiedyś moja mama, zobaczymy czy mi się uda... Jutro wrzucę fotki, "czegokolwiek bądź" co wyjdzie;-). W ostateczności ubiję śmietanę i też będzie git, lub dodam mascarpone...

Co do diety dziś, to było ok, też częściowo w biegu, w zasadzie wypadł mi podwieczorek, nadgoniłam go gruszką po kolacji, ale bywa i tak... 

Z aktywności to z tego całego zamieszania i zmęczenia jeszcze wczoraj - ćwiczyłam bardzo późno, przez 22gą. Zrobiłam trening całego ciała z Mel B :-) Chociaż tyle :-) Nie za wiele, ale dziś padam i ja i moja kondycja... 

Jadłam tak:

kanapki z łososiem

na drugie zrobiłam sobie placki vitaliowe, płatki owsiane, mąka razowa, 1 jajko, troszkę chudego mleka, garść żurawin, 2 łyż kakao, smażone na oleju kokosowym, PYCHA !!!!

obiadek był skromny, makaron (70 gr), 6 pieczarek podpieczonych na oleju kokosowym, plus feta (fetę za wcześnie dałam, "rozmiękła", trzeba dodawać na samym końcu, żeby się tylko podgrzała, wtedy chyba jest lepiej;-)

 na kolację kanapeczki i miałam ochotę na "zaległy" jogurt, ale nie smakował mi, oddałam rodzince :-)

Po kolacji miałam jeszcze ochotę na "coś" i zjadłam gruszkę ;-)

Także u mnie średnio na jeża, ale jakoś idzie;-) Na szczęście jutro sobota, może pośpię odrobinkę dłużej (zależy od męża...), i będę działać w kuchni, Jaśkowo-urodzinowo :-))) 

pozdrawiam Was cieplutko

Ania