Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
105 dzień smacznie dopasowanej,sen durny, torcik
i legowisko...

Cześć Wylaszczeni Towarzysze Podróży po Super Sylwetkę!!!! Mam nadzieję, że mieliście udany dzień i że wszystko OK. U mnie dziś było troszkę nastrojowo gorzej, co raczej rzadko mi się zdarza, ale po pierwsze miałam okropny (podwójnie) sen, i czasem tak jest, że człowiek ma wrażenie , że to działo się naprawdę... Pierwsza część była iście dramatyczna, obudziłam się w szpitalu po podwójnej mastektomii:-((( Uczuć jakie mi towarzyszyły nie ma co opisywać. Mąż stanął nade mną, w tym szpitalu i się obudziłam, ufff...A w drugiej części snu przyśniło mi się, że zostawiłam rodzinkę, i pojechałam na wycieczkę do Watykanu, z "dawną miłością", potem dojechał mąż:-) I byłam już z małżonkiem (ufffff) Jak śni mi się"dawana miłość", to potem "na bank", coś niefajnego mnie spotyka, i rano jak tylko wstałam, ze skrzynki na listy wypadło jakieś stare wezwanie do zapłaty...na całkiem sporą sumkę... Dobiło mnie to dziś... Sorki, ze piszę taką prywatę, ale nastrój rano i troszkę "po", miałam podły... (z drugiej strony kiedyś mi się przyśniło że "jeżdżę na wózku", więc za mocno chyba przeżywam te swoje sny)

Na domiar wszystkiego Jasiek dalej ząbkuje trójkami, i jest nie do wytrzymania,jak nigdy chyba wcześniej- nawet z trzonowymi było lepiej, idą teraz 3 trójki na raz, 4ta wyszła... Miał dziś w dzień 37,5 (w pupce) ,i jest na przeciwbólowo-przeciwgorączkowych lekach...

Z dobrych rzeczy  to raczej się diety trzymałam, ale wzorowo nie było wpadł po kolacji mój batonik :-( Wpadło w dzień kilka migdałów, lubię cholerka jasna coś pogryźć czasem... Choć powinnam usta czasem zakleić czymś... 

Ale, jak robiłam torcik na jutro,to tylko łyżeczkę popróbowałam:-))) Nie jest mocno słodki bo do śmietany na 1litr dałam tylko 2 łyżki cukru trzcinowego, do tego w biszkopcie nie ma tłuszczu, także nie za bardzo rodzinkę podtuczę,do tego jedną warstwę zrobiłam "dla kontrastu" z dżemem, z czarnej porzeczki:-))) Biszkopt co prawda nie wyszedł mi wzorowo (co już wczoraj delikatnie "naruszyło" mój  nastrój...), ale jestem przed @ i takie "niespodzianki" się zdarzają:-(

Z aktywności, to dziś byłam niewyspana okropnie, i jakoś nie w kondycji, ale pojeździłam 41 minut na rowerku stacjonarnym, zrobiłam 135 brzuszków, i kilka serii ćwiczeń na pupę:-) Także na tym polu OK :-)

A oto torcik:

niewyględny biszkopt:-( czyli "przed"

i  "po" liftingu:-)

Z miłych rzeczy, to przyszło dziś nowe legowisko dla Leny, stare się już lekko sypało  ;-)

Ale długo się nim nie nacieszyła :-)))))))))))))))))))))))))))))))

Jasiek po prostu sobie je wziął, prawdą jest, że stare też jej zabierał :-)))

A jadłam dziś tak:

miód powinnam brać dożylnie (zwłaszcza w takie dni jak dziś )

potem zdrowiej:-)

I bardzo fajny obiad, 75 gram makaronu razowego, warzywa duszone z 1 czubatą łyżką serka twarogowego (Hochland śmietankowy) i pęczkiem koperku, cud miód malina :-)))) (kilka pieczarek, 150 gr cukini, pół papryki, troszkę selera - korzeń)

Fakt, po skonsumowaniu przeczytałam ile kcl ma ten serek, a ile śmietana 18%... jest "drobna" różnica... także można czymś innym zastąpić, pewni i jogurtem (nie miałam akurat...) Ale w smaku bóstwo:-)

Na podwieczorek 2 małe kwasiorki:-) Fotka z wczoraj, ale te jabłka kocham:-)

I miła kolacja:-)

Potem jeszcze ten mój batonik musli... czyli wciągnęłam dziś "za dużo" kcl... Ale za to zdrowo było :-)))

Mam nadzieję, że wasze nastroje są OK :-))) Dziękuję, że jesteście, fajnie że mamy siebie w tej walce ze sobą samym i naszymi kilogramami, uwielbiam czytać (i oglądać) tych którym się udało, a tym którzy walczą życzę dużo siły i wspieram, cóż, bardzo dobrze wiem jak to jest:-) 

Walczmy Kochani, walczmy z całych sił, zostało nam 26 dni lutego by móc miło wejść w marzec i wiosnę:-)))DAMY RADĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pozdrawiam serdecznie, buziaki

Ania