Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Rok-Nowa Motywacja


Wczoraj:
*owsianka,
*kawa, magnez
*2x Jogurt Naturalny
*jabłko, mięta
 
Wieczorem spacer i..Zumba. Uwielbiam tą energię :D
 
Dzisiaj:
*owsianka
*suszone śliwki, kawa
*tuńczyk
*jogurt naturalny, jabłko, grejfrut
*rumianek, melisa

Próbuje nowych rzeczy. Na dzisiaj? TBC+step. Haha pierwsze koty za płoty. ;)

  • Apple49

    Apple49

    3 stycznia 2014, 23:41

    to nie kwestia restrykcyjnej diety, tylko wielu obowiązków :) Postaram się poprawić;)

  • aannxxx

    aannxxx

    3 stycznia 2014, 22:14

    Bardzo mało jedzenia :(

  • Macrocosme

    Macrocosme

    3 stycznia 2014, 22:02

    A gdzie Ty masz w tym menu obiad? Skoro chcesz tak jeść, to ok, ale pamietaj, że kiedyś możesz zgłodnieć. Powodzenia :)