Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dukan ciąg dalszy...

Dietę na szczęście znoszę bez problemu i czuję się dobrze tylko smak w ustach mam jakiś taki dziwny.O ewentualnym spadku na wadze dowiem się dopiero za kilka dni jak przyjdzie kupiona wczoraj waga/dziś ma być wysłana/albo wcześniej jak nie wytrzymam i pójdę się zważyć do koleżanki...Dzisiaj na śniadanie było jajko z tuńczykiem, na obiad będzie ryba z carry pieczona w folii a na kolację ser biały oczywiście chudy z dodatkiem cebuli i może kolendry. W ciągu dnia pewnie skubnę też ze dwa razy po odrobince makreli. Powinnam też się zdopingować do wypicia większej ilości wody bo ja owszem piję dużo płynów ale o czystej wodzie ciągle zapominam. Mam też zamiar zjeść więcej otrębów owsianych, więcej czyli nie łyżkę jak do tej pory ale z 2,5 chociaż...Dziś w nocy śniła mi się fasolka w sosie pomidorowym z groszkiem i papryką. Sen był tak realistyczny, że gdy wstałam jeszcze czułam smak tej fasolki w ustach i nasycenie nią...Często tak mam gdy jestem na diecie i dzięki temu mi łatwiej dietę przetrwać. Widocznie moja podświadomość ma już dość otyłości i pomaga mi po swojemu w zrzuceniu wagi...