Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

Kolejny wolny dzień. Krzysiek się relaksuje i ja też. Od wtorku już praca. Trzeba zacząć bardziej intensywnie zarabiać. Pieniądze mi potrzebne choć plany jeszcze w głowie nie ułozone. Z angielskiego zrezygnowałam. Ze studiów też. Będę sobie zyła w miare bezstresowo i bez większych wyzwań. Trzeba się pogodzić z tym, że nie wszystko uda się w życiu zrealizować. Niektóre marzenia, plany są zbyt wymagające. Dla mnie taki okazał sie angielski, a ze rosyjskich lektoratów na psychologii nie ma, to i ze studiów nici. Nie każdy musi znać angielski i nie każdy musi ukończyć studia.

Większych planów na dzisiejsy dzień nie mam. Pracy nie będzie poza reiki. Do wyboru mam film, czytanie, malowanie, moze spacer. Dzień będzie leniwy i  zorientowany na przyjemności. No może poza spacerem, bo spacery mnie nieraz nudzą. Na ewentualne oglądanie lub co gorsza pogawędki z sasiadami nie mam raczej ochoty. Jeśli wyjdę, to szybko przelecę z Mikusiem na rękach przez wieś, nie oglądając sie na boki i zaklinając los by nikogo nie spotkać. Jeśli nie uda się wyjść, to zrobię 2000 kroków w domu. Moze trochę ponad 2000. Tętno spoczynkowe miałm wczoraj niskie, bo 82, a nawet chwilami 72. Czyżby to był wpływ ruchu, kroków?

W najblizszym czasie trzeba jechać opłącic groby. Ja opłacam na rok, ale 10 grobów. 

W tym miesiącu chyba też będę miała kurs soul body fusion.

wczoraj jednak udało się wyjść na spacer. Było około 2000 kroków. To też 20 minut intensywnego ruchu, bo to spacer szybki. Puls po powrocie do domu 146, ale bardzo szybko spada. W lesie sporo było krzyku, żeby dziki uciekły. Spacer był przyjemny nawet...